La saison va bientôt débuter et nous allons commencer :
- par l’apprentissage du premier Kata pour les débutants
- par la révision des Katas Heian pour les autres
- par les katas du 2ième DAN pour les Ceintures noires
Voici quelques liens pour visionner les katas et pour vous entraîner à la maison, dans le jardin, sur la plage…
- Heian Shodan (premier Kata) : https://www.youtube.com/watch?v=9D2yOzDsW8k
- Heian Nidan : https://www.youtube.com/watch?v=6Hc1NMdjU9U
- Heian Sandan : https://www.youtube.com/watch?v=8OI-FTV3-4o
- Heian Yondan : https://www.youtube.com/watch?v=HrAiTCcatbY
- Heian Godan : https://www.youtube.com/watch?v=dBFe54glhTs
Bon entraînement chez vous 🙂